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 · ・上シーツと同様、四角折りにしてマットレスに入れ込みます。 ・入れ込むシーツの長さも上シーツと同じく、足側から40～50cmです。のこりはベッドの側面にたらしておきます。 6スプレッドをかける ①スプレッドを広げる産後1日目からおこなえる運動 ベッド上でおこなえるかんたんな運動です。帝王切開後のママもおこなえます。 1）胸式呼吸 両ひざを立てて、あおむけになります。胸郭を広げるイメージで、鼻から深く息を吸い込み、3～5秒かけてゆっくり息を吐きだします。「フレーム枠 イラスト」 一覧 フレーム（飾り枠・囲み枠）に関するイラストです。すべて無料でご利用いただけるフリー ベッド イラスト無料 ベッド 上から イラスト